Мы сегодня рано встали,
Наши лица улыбались.
Полотенце взяли в руки,
Прочь уныние и скука.
На зарядку встали дружно,
Наклоняться нам не трудно.
За здоровьем мы следим
И болеть мы не хотим.
Если друг твой будет пить,
То не стоит с ним дружить.
Мордело Лена
Сказка о Здоровье и Красоте
Жили-были в деревне Будь Здоров
Красота и Здоровье.
И вдруг к ним в гости приехал …
Туберкулёз.
Отправился сразу он
К Здоровью и Красоте,
Но те, его испугавшись,
Спрятались в уголке.
Разобиделся Туберкулёз,
Не обошлось тут без слёз.
Стал вспоминать,
Как раньше они дружили,
Всюду вместе ходили.
Почему же сейчас
Друзья от него скрываются?
Что-то случилось...
Что-то припоминается…
«Ах да, я стал курить,
Колоться и водку пить.
Потом Здоровье ушло от меня,
А следом за ним – Красота».
Долго сидел он, размышлял.
После «мобилу» взял,
Друзьям sms-ку послал:
« Я тоже хочу быть здоровым,
Давайте опять дружить,
Не стану я больше колоться,
Хочу я красивым быть».
Не было счастью друзей предела,
Здоровье в аптеку вмиг полетело,
А Красота прелестный
готовила ужин,
Друг их вернулся!
Друг настоящий каждому нужен!
Другу помочь – святое дело,
Взялись лечить его
дружно и смело.
Неделя прошла –
Нет больше Туберкулёза,
Есть Чистые Лёгкие,
Прекрасное Настроение
Во всем Удача,
В делах большое Везение.
P.S.
Друзья, если и вас
одолеет болезнь,
Для вас у меня совет один есть:
Встав пораньше с кровати,
Сделав зарядку, умывшись,
Привычки дурные бросив,
Бегите к Здоровью в гости.
Дружить нам с ним полезно,
А вот ругаться вредно.
Желаю вам быть красивыми,
Здоровыми и счастливыми!
Репинская Лера
* * *
Наш друг – здоровье
(песня)
Не зря говорит народ:
«В здоровом теле здоровый дух».
Не зря об этом мой стих поёт.
Здоровье – твой лучший друг.
Зарядку надо делать с утра,
Закаляться, соблюдать гигиену,
В речке почаще купаться
Здоровье нам крикнет: «Ура!»
Не зря говорит народ:
«В здоровом теле здоровый дух».
Не зря об этом мой стих поёт.
Здоровье – наш лучший друг.
Суанка Павел
* * *
Ну-ка, не болей-ка!
Вставай рано утром
На восходе солнца!
Щётку в руки бери,
Зубы чистить ты начни
Пастою клубничной.
Лицо водой обмой холодной
Вытрись полотенцем душистым.
Музыку слышишь?
Пора на зарядку.
В шеренгу быстро становись!
Движенья делай! Не ленись!
Три, четыре!
Упражненья начинай.
Ну-ка, приседай!
Раз, два, три, четыре.
Всё прекрасно в этом мире!
А теперь: растяжка рук!
Раз, два, три, четыре, пять-
Повторяй за мной опять!
Влево, вправо.
Хорошо!
Вот открыли мы окно
И вздохнули глубоко!
И зарядке вот конец.
Ну какой ты молодец!
Двинянинова Аня
* * *
Утром встал – открыл окошко.
На зарядку становись!
Вправо, влево повернись.
Здоровье дарит радость.
Здоровье дарит свет.
Здоровье – это сила!
Здоровье – это смех!
Родная Женя
* * *
Надо, надо по утрам
Умываться, полоскаться.
Зубы чистить надо всем.
Зарядку делать каждый день.
Здоровье надо беречь с ранних лет,
Оно избавит вас от всех бед.
Здоровье – это красота,
Правильная осанка,
Лёгкая походка,
Прекрасная фигура.
Хорошо, когда не болеешь. Можно радоваться восходу и заходу солнца, пению птиц, зелёной травке, наслаждаться чистым свежим воздухом.
Хорошо, когда человек не имеет вредных привычек: не употребляет спиртные напитки, наркотики.
Хорошо чувствуешь себя утром, если перед сном выйдешь подышать на улицу свежим воздухом.
Здоровье нужно каждому человеку всегда и везде.
Зеленская Вика
* * *
Где здоровье, там и я.
Со здоровьем мы друзья.
Сила нервы бережёт,
Сила мужество даёт.
Спорт нам только помогает
Не кури и не пей,
Станешь только ты сильней,
Нам зарядка помогает,
Она здоровье укрепляет.
